Pemakanan Bayi

sumber dari : The Malaysian Paediatric Assocition

S1 : Mengapakah proses memperkenalkan makanan tambahan (weaning) mustahak?

Susu ibu merupakan makanan yang terbaik dan mencukupi untuk bayi sehingga umur 4 hingga 6 bulan. Apabila berumur 6 bulan, makanan tambahan perlu diperkenalkan kepada bayi untuk melengkapkan keperluan tenaga, protein dan zat-zat lain untuk membesar dengan sempurna.

S2 : Bilakah masanya untuk memperkenalkan makanan tambahan?

4 hingga 6 bulan

S3 : Bagaimana caranya untuk memulakan makanan tambahan?

Ibu harus bersabar dan cuba berulang-ulang memberi makanan tambahan tanpa paksaan. Jika makanan diludah keluar, jangan bimbang kerana keadaan ini tidak berpanjangan sudu kecil patut digunakan.

Untuk menggalak anak mengunyah 1-2 sudu bijirin (bubur nasi), ubi-ubi yang rebus atau pisang masak yang dilecekkan boleh diberi sebagai permulaan. Apabila bayi biasa dengan makanan tersebut, kadar dan jenis makanan boleh ditingkatkan kepada 3-4 kali sehari

S4 : Makanan jenis apakah yang boleh diberi?

Gunakan makanan yang baru dimasak, atau baru dikupas dan dibasuh untuk menentukan kebersihan. Apabila bayi telah biasa mengunyah, selalunya dalam linkungan umur 6-7 bulan, makanan yang sempurna perlu diberikan.

Makanan yang sempurna mengandungi :

1. makanan asas seperti bijirin/bubur nasi
2. bahan makanan protein seperti ikan, telur ayam, daging, kacang-kacang
3. makanan berkhasiat vitamin seperti sayur-sayuran dan/atau buah-buahan

Contoh jadual makanan tambahan :

Umur 3-6 bulan

• 6-8 pagi - Susu ibu
• 10 pagi - Makanan bijirin, susu atau buah-buahan yang dilecek
• 2 petang - Susu / Bubur atau sup / Puree buah-buahan atau sayur-sayuran
• 6 petang Susu ibu- Waktu tidur Susu ibu
  

Umur 6-12 bulan

• 6 pagi - Susu ibu
• 9-10 pagi - Bijirin dan susu atau buah-buahan dengan bubur/sup atau telur rebus
• 1-2 tengahari -Nasi dan ikan dengan sayur-sayuran hijau atau daging dan puree sayur
• 3-4 petang - Susu atau buah-buahan atau air
• 5-6 petang - Nasi dan kacang-kacang /Pisang lecek
• Masa tidur - Susu ibu
  

Panduan jadual diatas patut diubahsuai mengikut jenis-jenis makanan yang terdapat dikawasan-kawasan atau negeri-negeri yang berlainan.

S5 :Bagaimanakah diketahui pemakanan mencukupi untuk pesakit?

1. Sejarah pesakit :
1.1 Pemakanan pesakit dan keluarga dalam masa 24 jam kebelakangan
1.2 Penyakit-penyakit tenat yang boleh mengurangkan berat badan pesakit seperti cirit-birit, jangkitan pernafasan

2. Pemeriksaan pesakit :
2.1 Ukuran anthropometri
2.1.1 Berat badan
2.1.2 Ukuran tinggi

Cara-cara untuk menentukan tahap pemakanan anak seperti lilitan pertengahan lengan (mid-armcircumference), ketebalan kulit (skin fold thickness) dan sebagainya boleh juga digunakan.

Malnutrisi dikatakan berlaku apabila berat badan anak kurang daripada – 2SD dalam carta NCHS. (sila lihat apendiks 5). Pertumbuhan terbantut pula terdapat apabila ketinggian anak kurang daripada – 2SD dalam carta ketinggian yang sama.

Bagaimana Cara Menimbang Anak
1.Tentukan mesin timbang dikalibrat
2.Tanggalkan pakaian dan kasut anak
3.Letak anak di atas mesin timbang *
4.Berat badan diambil apabila jarum ukuran berhenti

* Jika anak tidak berdiam diri, maka timbang ibu bersama anak dan seterusnya timbang ibu seorang.

* Berat badan anak = Berat ibu dan anak – Berat ibu.


Prof. Madya Dr. Zulkifli Ismail
Dr. Iean Hamzah Sendut

Yeah..lari pecut!!

hehe..tgk tajuk tu ntah pape la ek..skrg nih mama lari pecut tinggalkan aliff sbb risau tgk stok ebm makin ari makin susutttttt... xleh jadi nih..oiittt penyakit M..nyah ko dr sini...yeah!!! kedebush sebijik kt penyakit M..ahahah...klu nk lagi dtg arrr...hihihi...ada berann?? :p so td mama hentam setangkai laici..tgk apa result nnt..yeah...nk p pump nih..adiosss....

p/s: yeah2..aliff kt belakang kena tinggal ngan mama ..mama lari dulu...pecuttttt...ekekeke...

Al kisah memasak utk aliff..

aritu 15 jun genaplah aliff 6bln..tup tap jap je ek..br smlm rasa mcm mama br je ngandung :p yer2 jek ek.. heheh..so btmbh la tugas mama utk memasak kt aliff plak..ni lah rupanya...1st try mama wt puree epal..then bubur nasi kosong + carrot..next try oat + puree epal + carrot..hehe..

ni ialah epal yg da direbus..nga tos sblm blend..

ni ialah kentang..sblm direbus..

ni ialah oat yg tgh dimasak..

teng2..ni lah hasilnya..

kiri puree kentang..

2 yg kanan 3 tingkat tu oat+epal+carrot..:)

(dh siap cmpur) masuk frozen

kiri : bubur nasi + carrot (dah siap campur jgk)

tgh : puree carrot

kanan : puree epal + lai

so..mama akan cuba utk masak utk anak mama..org kata biar dia rasa air tgn mak dia sendiri kan..i.allah selagi mama mampu..mama akan cuba yg tbaik utk anak mama Muhammad Aliff Haziq..

Hanya sekadar luahan rasa...

at dis moment..mama btl2 perlukan sokongan..actually not a big deal sgt prob mama nih..tp bila bkaitan dgn muhammad aliff haziq..mama mjd bgitu dramatik..its become bigger n bigger for me..coz aliff adalah kehidupan mama..dan juga papa..tanpa aliff mama n papa tiada sinar..

semuanya gara2 bbsitter aliff..ms mula2 dulu dah wt pjnjian dgnnya yg nk soh dia jg anak mama sorang je..ni la pbualan mama dgn kak tu masa mula2 jumpa..tp dat time mama masih blm lahirkn aliff..ms tu mama ngadung +- 8bln kot..

mama : akak, sy klu bleh nk cari org yg jaga anak sy jer..sbb klu sy nk yg ramai2 sy antar nursery tp sbb nk soh jaga anak sy sorang je sbb tu cari umah org..

bbsitter : okla camtu salmi..tul jgk kan..anak antar nursery kdg2 susah jgk..ramai2 nk jaga kan..

bbsitter : anak salmi laki ke pompuan..

mama : lelaki kak..akak nk tnya nih..brp ek kak utk jaga baby..

bbsitter : biasa salmi dok denga brp?

mama : dlm 200 gitu..

bbsitter : ye ke salmi..250 bleh salmi?

mama : ermm..xleh kurang sket kak? sbb kwn2 sy yg antar blah2 blkg tu dlm 200 jek..

bbsitter : dorang jg sorang ke ramai? sbb yang akak tau jaga sorang mmg 250..klu ramai2 br 200..skrg rate baby mmg kt sini 250..tp xper..akak nnt jg anak salmi je..klu ada hal sbtu ahad salmi leh antar kt akak..klu byk keje dtg amik lmbt pn akak xkesah..xpayah tmbh pape dah..bg mcm tu jgk..akak xkesah salmi..bj2 dia pun klu salmi nk akak basuh, akak leh basokan..

mama : ermm klu mcm tu xper la kak..sng sket da ckp awal2 kan..sbb sy mmg nk akak jd anak sy sorang je..tp bab bj tu xper la kak sy basuh sndiri la..lg pun bj budak bkn kotor sgt kan..

tu la pbualan mama n kak tu..n till now mama masih ingt dia janji mcm tu...tup2 smlm..:((

kalaulah boleh putar masa tu mama nk rekod pjanjian yg dia sendiri lafazkn tu....ms gi jumpa dia..tup2 smlm..kuar dr mulut dia, dia nk jg lg sorang..ape kesss??? dulu janji mcm len now mcm len..boleh plak dia wt tnya mama ada ke dia janji?? huhu..bdesing telinga mama dengar...ntah la..dah byk mama ckp kt dia..klu sume nk tau..klu mama nk soh dia jg aliff sorang..klu leh dia nk minta tmbh lg 50..biar btll!!!! mama mmg tkjut..siap tkeluar dr mulut mama.."biar btl kak..rasa mcm xpenah dbuat org jg baby smpai 300.." then dia reply "a'ah btl jgk ek salmi..xpnh dibuat org..xper la xpayah la mcm tu..xpyh tmbh..tp akak jg jugak ek.." so??? ape mama bleh wt? dia da janji dlu ngan org tu..ati mmg sakit..tp nk ckp kasar2 dia dok jg anak kita..kang dia wt pape kt aliff? nauzubillah Ya Allah..lindungilah Aliff di mana sj dia berada Ya Allah..

so now..mama mcm da tawar ati ng kakak tu..tp apakan daya..nk cr bbsitter mcm dia susah rasanya..n wt ms skrg nih mama staykan dulu aliff ng kak tu..isni ni stat anak cikgu tu antar..umor da 1thn lbh..cikgu tu xphm ke ek..sng2 dia je cr org yg da jg budak..atleast dtg la jumpa kita ker kan..sbb mcm kita ni majikan n bbsitter tu pekerja la kan..sbb kita byr dia...tu klu ikut mcm kejenye style la kan? maaf klu ada sape2 yg jg anak org terasa ngan ayat mama nih..sorry k..sbb bg mama ibu mane yg xnk yang terbaik utk anaknya kan? mama pun mcm tu..nk yg tbaik utk aliff..selagi mampu...

now..mama nk smbg wt keje..dah luah kt sini rasa lega sket..isnin ni aliff da 6bln..mlm td sj try wt puree epal kt dia..wiken ni nk try wt bubur plak kt dia..sket2 bg dia rasa..

p/s: buat anak mama aliff..mama n papa teramat sygkn mu anak..aliff la yg mbuatkan kehidupan papa n mama btl2 bahagia...

Carta pemakanan bayi

Umur : 5-6 bulan
Tekstur makanan : Puree halus
Minuman : Susu Ibu 5x sehari
Makanan : Beras, pisang, ubi kentang, keledek, bayam, lobak merah dan mangga
Elakkan : Garam, gula, produk tenusu, makanan berasaskan gandum, telur, cili dan kekacang.

Umur : 6-8 bulan
Tekstur makanan : Puree sedikit kasar
Minuman : Susu ibu /FM 4x sehari, air masak atau jus buah-buahan yg dicairkan
Makanan : Buah-buahan, sayur-sayuran, gandum, telur dan mentega kacang
Elakkan : Susu lembu segar, cili, garam, telur putih, gula, ikan dalam tin(sardin), organ dalaman haiwan.

Umur 8-9 bulan
Tekstur makanan : Lenyek atau kisar
Minuman : sama seperti 6-8 bulan
Makanan : sama seperti 6-8 bulan
Elakkan : sama seperti 6-8 bulan

Umur 9-12 bulan
Tekstur makanan : Cincang
Minuman : Susu ibu /FM 3x sehari, air masak atau jus buah-buahan yg dicairkan
Makanan : Buah-buahan, sayur-sayuran, ikan, daging, produk tenusu dan telur
Elakkan : Telur putih, cili, kerang-kerangan, garam dan gula(sedikit sahaja), organ dalaman haiwan dan lemak.

Umur 12-18 bulan
Tekstur makanan : Cincang
Minuman : Susu ibu /FM 2x sehari, air masak atau jus buah-buahan yg dicairkan
Makanan : Sama seperti keperluan seluruh ahli keluarga
Elakkan : Telur mentah, cili dan kerang-kerangan

copy form lin aka mama qaisara

FATHER'S DAY CONTEST

Father's day contest ni bermula pd 1 June-10 June 2009

contest ni akan di tutup pukul 2pm on 10 June 2009

keputusan akn diumumkn pd 11 June 2009

tgh dok ziarah blog2 kengkawan..tup2 mama tjumpa contest nih..kt blog MamaTisya..nk tau lebih lanjut klik sini..tgk blm tarikh tutup lg..then trus nk try..mana tau rezeki papa n aliff kan...

Nama Papa : Nurul Hafiz bin Yunus
Nama Baby : Muhammad Aliff Haziq
Umur baby : 5 bln 1/2

• mama pilih gmbr nih sbb inilah kali pertama papa aliff dapat menatap & menyentuh aliff..sblm tu hanya bkesempatan utk mengazankan aliff kt blik wad..mama paling suke tgk gmbr nih dr dulu smpai skrg..masa mama ambil gmbr nih hati mama rasa tersentuh bila dpt lihat kasihnya seorang papa pada anaknya..ni la saat yg tak dpt diputar kembali..

• mama tak bercadang nk smbut di mana2 lagi..cuma maybe dat time nk jalan2 bersama papa n aliff..maybe tepi pantai..sbb dah lama x ke pantai since aliff lahir..last masa mama ngandung dulu..sbb papa sangaaatttt suka pantai..

p/s: mama teramat bahagia skrg nih kerana ada 2 hero di samping mama..love u both!!

DIA LAH PROFESOR KU...MAK...

HAYATI TULISAN INI DAN SELAMI SEIKHLASNYA,

Orang kata aku lahir dari perut mak..
(bukan org kata....memang betul)
Bila dahaga, yang susukan aku......mak
Bila lapar, yang suapkan aku....mak
Bila keseorangan, yang sentiasa di sampingku.. ..mak
Kata mak, perkataan pertama yang aku sebut......Mak
Bila bangun tidur, aku cari....mak
Bila nangis, orang pertama yang datang ....mak
Bila nak bermanja, aku dekati....mak
Bila nak bergesel, aku duduk sebelah....mak
Bila sedih, yang boleh memujukku hanya.....mak
Bila nakal, yang memarahi aku....mak
Bila merajuk, yang memujukku cuma....mak
Bila melakukan kesalahan, yang paling cepat
marah....mak
Bila takut, yang tenangkan aku......mak

Bila nak peluk, yang aku suka peluk....mak
Aku selalu teringatkan ....mak
Bila sedih, aku mesti talipon....mak
Bila seronok, orang pertama aku nak beritahu.... .mak
Bila bengang.. aku suka luah pada..mak
Bila takut, aku selalu panggil... "mmaaakkkk!

Bila sakit, orang paling risau adalah....mak
Bila nak exam, orang paling sibuk juga....mak
Bila buat hal, yang marah aku dulu.....mak
Bila ada masalah, yang paling risau.... mak
Yang masih peluk dan cium aku sampai hari ni.. mak
Yang selalu masak makanan kegemaranku. ...mak
kalau balik ke kampung, yang selalu bekalkan ulam & lauk pauk......mak
Yang selalu simpan dan kemaskan barang-barang aku....mak
Yang selalu berleter kat aku...mak
Yang selalu puji aku....mak
Yang selalu nasihat aku....mak
Bila nak kahwin..Orang pertama aku tunjuk dan rujuk....... mak

Aku ada pasangan hidup sendiri..... .

Bila seronok, aku cari.....pasanganku
Bila sedih, aku cari....mak
Bila berjaya, aku ceritakan pada....pasanganku
Bila gagal, aku ceritakan pada....mak

Bila bahagia, aku peluk erat....pasanganku
Bila berduka, aku peluk erat.....emakku

Bila nak bercuti, aku bawa....pasanganku
Bila sibuk, aku hantar anak ke rumah....mak
Bila sambut valentine.. Aku bagi hadiah pada pasanganku
Bila sambut hari ibu...aku cuma dapat ucapkan "Selamat Hari Ibu"
Selalu.. aku ingat pasanganku
Selalu.. mak ingat kat aku
Bila-bila... aku akan talipon pasanganku
Entah bila... aku nak talipon mak

Selalu...aku belikan hadiah untuk pasanganku
Entah bila... aku nak belikan hadiah untuk emak

Renungkan:
"Kalau kau sudah habis belajar dan berkerja...bolehkah kau kirim wang untuk mak? mak bukan nak banyak... lima puluh ringgit sebulan pun cukuplah".Berderai air mata jika kita mendengarnya......Tapi kalau mak sudah tiada....... ......

MAKKKKK...RINDU MAK.... RINDU SANGAT....

Berapa ramai yang sanggup menyuapkan ibunya....
berapa ramai yang sanggup mencuci muntah ibunya......
berapa ramai yang sanggup mengantikan lampin ibunya.....
berapa ramai yang sanggup membersihkan najis ibunya......
berapa ramai yang sanggup membuang ulat dan membersihkan luka kudis ibunya.....
berapa ramai yang sanggup berhenti kerja untuk menjaga ibunya.....
dan akhir sekali berapa ramai yang sembahyang JENAZAH ibunya......

Seorang anak mendapatkan ibunya yang sedang sibuk menyediakan makan malam di dapur lalu menghulurkan sekeping kertas yang bertulis sesuatu. Si ibu segera mengesatkan tangan di apron menyambut kertas yang dihulurkan oleh si anak lalu membacanya. Kos upah membantu ibu:
1) Tolong pergi kedai : RM4.00
2) Tolong jaga adik : RM4..00
3) Tolong buang sampah : RM1.00
4) Tolong kemas bilik : RM2.00
5) Tolong siram bunga : RM3.00
6) Tolong sapu sampah : RM3.00
Jumlah : RM17.00

Selesai membaca, si ibu tersenyum memandang si anak sambil sesuatu berlegar-legar si mindanya. Si ibu mencapai sebatang pen dan menulis sesuatu di belakang kertas yang sama.
1) Kos mengandungkanmu selama 9 bulan - PERCUMA
2) Kos berjaga malam kerana menjagamu - PERCUMA
3) Kos air mata yang menitis keranamu - PERCUMA
4) Kos kerunsingan kerana bimbangkanmu - PERCUMA
5) Kos menyediakan makan minum, pakaian, dan keperluanmu -PERCUMA

Jumlah Keseluruhan Nilai Kasihku - PERCUMA

Air mata si anak berlinang setelah membaca apa yang dituliskan oleh siibu. Si anak menatap wajah ibu,memeluknya dan berkata, "Saya Sayangkan Ibu". Kemudian si anak mengambil pen dan menulis "Telah Dibayar" pada mukasurat yang sama ditulisnya.

p/s: buat MAK ESHAH DARUS..ceq teramat beruntung kerana punyai emak macam seorang mak..mak lah segalanya bagi ceq..mak yang melahirkan ceq..mak yang membesarkan ceq..makla segalanya..semuanya mak telah lakukan yang terbaik utk anak mak nih..walau di mana ceq berada i.allah ceq akan sentiasa doakan mak..maafkan ceq andainya sewaktu ceq berada di bawah jagaan mak, ceq byk sakitkan ati mak..sekarang nih bila bergelar seorang ibu, barulah ceq faham macam mana perasaannya bila anak2 berada disamping..dapat melihat anak adalah satu anugerah yang indah..begitulah ceq rasa bila tatap wajah aliff..dan ceq bleh bayangkan mak pun akan rasa macam tu pada ceq dan anak2 mak yang lain..KAMI SEMUA SAYANGKAN MAK...

oh "sedara" datang..!

tup tap tup tap..arini tetiba je "sedara" datang huhu..dah lama dia xjengok mama..hampir 1 thn 1/2 dah xbjumpa dgn dia..tup2 arini btemu la kitaorg heheh...agak kaget td..:p maklumla lama xbtemu n xbuat psediaan la kan..so pinjam member opisnye la ekeke...

so harap2 xde la effect utk susu mama..org kata klu sedara dtg ada effect kt production susu..moga2 susu mama btmbh2 lg pasnih...

p/s: mama dok pikir2 bila gamaknya nk ganti posa nih..3 ari gara2 aritu masa ngandung dmm teruk jd mak xkasi posa..so sape2 yg ada nasihat bkenaan bpuasa bg BF mama nih share2 la ek..tq muah!! mama xsbr nk blk keje utk p amik aliff...winduuuuuuuu...